Shiatsu
Shiatsu is een lichaamsgerichte therapie uit Japan, gebaseerd op de principes van de Oosterse geneeskunde. De naam betekent letterlijk ‘vingerdruk’ en verwijst naar het toepassen van gerichte druk met handen en vingers op specifieke punten en meridianen, zonder naalden.
Meridianen zijn energiebanen die onder de huid lopen en in verbinding staan met organen, spieren en emoties. Als de energiestroom (Qi) hierin verstoord raakt, bijvoorbeeld door stress, overbelasting of oude spanning. Zo kunnen er klachten ontstaan zoals: stijfheid, pijn, vermoeidheid of gedragsverandering. Shiatsu helpt om deze blokkades op te heffen, het zelfherstellend vermogen te activeren en het lichaam weer in balans te brengen.
Wat Shiatsu bijzonder maakt is de diepgang: elke meridiaan staat in verbinding met een orgaan, een emotie en een lichaamsgebied. Fysieke klachten kunnen dus een uiting zijn van iets diepers. Shiatsu werkt holistisch, het behandelt niet alleen de symptomen maar ook de oorzaak erachter.
De behandeling werkt kalmerend op het zenuwstelsel, stimuleert een goede doorbloeding en helpt je paard om spanning los te laten, fysiek en energetisch. Het is een zachte, maar diepwerkende therapie die vaak leidt tot zichtbaar meer rust, souplesse en verbinding.
Waarvoor?
Shiatsu helpt jouw paard zowel fysiek als mentaal weer in balans te komen:
- Activeert het zelfherstellend vermogen: Shiatsu stimuleert het lichaam om in balans te komen en ondersteunt herstel bij overbelasting of blessures.
- Vermindert stress en spanning: De kalmerende werking helpt het paard ontspannen en kan onrust of angst verminderen.
- Verbetert mobiliteit en flexibiliteit: Door blokkades in meridianen en spieren los te maken, verbetert de bewegingsvrijheid en wordt stijfheid verlicht.
- Verlicht pijn: Effectief bij spier- en gewrichtsklachten, vooral in de rug, nek, schouders en benen.
- Ondersteunt herstel na training: Na fysieke inspanning helpt Shiatsu om spierspanning af te voeren en sneller te herstellen.
- Versterkt de band met je paard: De rust en aandacht tijdens de behandeling zorgen voor meer vertrouwen en verbinding.
Contra indicaties
Hoewel Shiatsu een veilige en zachte therapie is, zijn er enkele gevallen waarin de behandeling beter vermeden kan worden:
- Zwangerschap of drachtigheid
- Kanker
- Koorts
- Psychische aandoeningen, zoals angsten of psychoses
- Hernia of ernstige wervelproblemen
- Veulens en jonge paarden (tot 4 jaar, waarbij enkel lichte druk wordt toegepast)
- Ontstekingen: In geval van ontsteking wordt de ontstoken regio vermeden.
Meridianen - verdieping
Meridianen zijn energiebanen die volgens de Oosterse geneeskunde in vaste patronen door het lichaam lopen. Ze vormen een netwerk dat organen, spieren, zintuigen en emoties met elkaar verbindt. Op de meridianen liggen drukpunten (acupunctuurpunten) die via shiatsu beïnvloed kunnen worden.
Elke meridiaan is gekoppeld aan een specifiek orgaan, zoals de lever, nier of long. Op de meridianen liggen algemene punten én orgaanpunten, die beide therapeutisch ingezet kunnen worden.
Binnen de Oosterse visie worden deze meridianen ook onderverdeeld in de theorie van de vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Elk element heeft zijn eigen bijbehorende organen, meridianen, seizoenen en emotionele kenmerken. Deze elementen vormen samen een dynamische kringloop waarin energie voortdurend wordt doorgegeven en gereguleerd.
Een paard kan vanuit aanleg, karakter of gedrag meer 'in' een bepaald element zitten. Zo zijn bijvoorbeeld vurige paarden vaak expressief, snel en gevoelig voor overprikkeling. Daarnaast doorlopen paarden (net als mensen) in hun leven ook verschillende fasen die gekoppeld zijn aan een element. In de jeugd overheerst vaak Hout (groei, beweging) en bij ouderdom eerder Water (diepte, rust, vitaliteit).
Wanneer één van de elementen uit balans raakt, heeft dat invloed op het geheel. De energiestroom kan bijvoorbeeld te sterk worden in het ene deel (overvloed), en verzwakt raken in een ander (leegte of stagnatie). Dit kan zich uiten in fysieke of emotionele klachten. Een shiatsu-behandeling helpt die balans in de elementencirkel te herstellen, door drukpunten te kiezen die het ene element kalmeren of juist ondersteunen.