Massage
Massage is een effectieve therapie die helpt bij het soepel en gezond houden van de spieren van je paard. Het richt zich op het losmaken van spierspanning, het bevorderen van de doorbloeding en het ondersteunen van het natuurlijke herstelproces. Dit is essentieel om blessures te voorkomen en om de algehele prestaties en het welzijn van je paard te verbeteren.
Paarden krijgen vaak te maken met spierbelasting en peesproblemen. Spierspanning en onbalans kunnen leiden tot overbelasting van pezen en gewrichten, wat uiteindelijk blessures kan veroorzaken. Regelmatige massage helpt om deze problemen vroegtijdig te signaleren en te verhelpen, zodat je paard comfortabel blijft bewegen en optimaal kan presteren.
Waarvoor?
Massage helpt je paard onder andere bij:
- Spierontspanning: Vermindert spanning en verlicht pijnlijke spieren.
- Verbeterde doorbloeding: Zorgt voor een snellere aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof.
- Sneller herstel: Bevordert de afvoer van afvalstoffen en helpt bij spierherstel.
- Blessurepreventie: Voorkomt overbelasting van spieren en pezen.
- Betere bewegingsvrijheid: Maakt spieren soepeler en verhoogt de flexibiliteit.
- Meer balans en ontspanning: Vermindert stress en bevordert het algemene welzijn van je paard.
Spierketens & compensaties
Spieren in het lichaam van het paard werken niet los van elkaar, maar in ketens. Wanneer een spier actief is, wordt die vaak ondersteund door een synergist: een spier die dezelfde beweging helpt uitvoeren. Tegelijkertijd is er een antagonist: een spier die de tegenovergestelde beweging mogelijk maakt of juist remt.
Bijvoorbeeld:
- De biceps brachii helpt het voorbeen buigen (flexie in het ellebooggewricht).
- De triceps brachii doet precies het omgekeerde: die strekt het voorbeen (extensie van de elleboog). Beide spieren werken nauw samen in balans.
Wanneer één van deze spieren overbelast raakt, bijvoorbeeld doordat het paard zichzelf scheef draagt of een oude blessure compenseert, raakt de balans tussen buiging en strekking verstoord. De triceps kan dan bijvoorbeeld extra gaan aanspannen om het gebrek aan kracht of controle van de biceps op te vangen. Deze compensatie beperkt zich niet tot het gewricht zelf: spanning in de schoudergordel kan doorwerken naar de hals, borstspieren of zelfs naar de rug. Het paard beweegt minder vloeiend, ontwikkelt mogelijk asymmetrie en kan gevoelig worden bij aanraking of zadelen.
Massage helpt om deze patronen op te sporen én te behandelen. Door zowel de primaire spiergroep als de bijbehorende synergisten en antagonisten los te maken, komt het bewegingsapparaat weer in balans. Zo help je het paard om natuurlijker, vrijer en pijnvrij te bewegen en voorkom je dat kleine compensaties grotere klachten worden.
Wist je dat?
"Problemen in de bek, leiden tot problemen in de bekken",
Wist je dat het belangrijk is om het hoofd van je paard mee te nemen in de massage? In het hoofd kunnen de spieren ook vastzitten. Dit kan leiden tot problemen in het CranioSacraal ritme, maar bijvoorbeeld bij het kauwen door het vastzitten van het kaakgewricht (TMJ). Het hoeft niet alleen voor problemen in het hoofd te leiden maar ook in de andere delen van het lichaam. Door de spierstructuur van je paard zijn de bek en de bekken aan elkaar verbonden. Zit er dus ergens een spierspanning kan dit gevolgen hebben op elkaar.
Wij mensen vinden het toch ook vaak heerlijk als ons hoofd wordt meegenomen in een massage? Hoe zal dit voor je paard zijn? Met al die druk die wij mensen uitoefenen op hun hoofd; het halster, het hoofdstel, het bit etc.
Contra indicatie
Hoewel massage veel voordelen heeft, zijn er momenten waarop het beter is om te wachten of eerst een dierenarts te raadplegen. Massage wordt afgeraden bij:
- Koorts of infecties: Het stimuleren van de bloedsomloop kan de klachten verergeren.
- Acute blessures of ontstekingen: Directe massage kan schadelijk zijn en het genezingsproces vertragen.
- Open wonden of huidinfecties: Dit kan de verspreiding van bacteriën bevorderen.
- Ernstige kreupelheid of pijn: Eerst moet de oorzaak van het probleem worden vastgesteld.